百度上搜索的解释：
<h1>标签具有标题意思，一个网页唯一标题的意思，对于搜索引擎来说遇到此标签说明此标签内内容有点重要，所以有让搜索引擎知道此处具有重要性内容，这个网页也是围绕此标题内容进行或相关的内容，我们把关键字放入此标签在某种程度说我们通过浏览器看起效果没什么不同但是对于搜索引擎优化（SEO）具有好处。
1、H1标签最好一个页面只用一次，不要一直用。H1可以用但不要泛滥，合理的使用H1标签可以给网站带来好的效果，而使用的不恰当会给网站带来不利影响，严重的甚至会导致K站。
2、H1标签中使用的关键词，应该是页面最主要的关键词或品牌词，并且应该是在网页标题中使用的关键词。
3、H1标签之间肯定是需要包含关键词的，但是这个关键词也是需要具有可读性和合理性，不要为了强调而把这个关键词加进去，而是因为这个关键词需要被强调才来加H1标签，注意先后。是先有关键词，然后给关键词加H1标签。
4.如果把H1标签加在LOGO图片，图片ALT信息上要加上网站名或品牌词，这样才能更加突出首页的关键词，不然给一个图片加H1，你觉得有什么效果？
5.H1标签尽量靠近在html中的body标签，越近越好，以便让搜索引擎最快的找到主题。从上面的例子就可以发现H1标签都在body代码的最前面，为什么?因为搜索引擎的抓取就是从上而下来的，这样可以让H1标签强调的关键词最快被发现。
6.内容页H1标签一般都是用在内容的大标题，最好也是只用一次，不过有很多内容页也用了2次，一次用在LOGO或出现在网页最前面的主关键词，一次用在内容的大标题上。如果最前面没有主要的关键词，建议最好还是只用在大标题上一次。
7.当不想将H1标签用在LOGO上并且网页主要的关键词在后面的时候，如果还是想加H1标签并且想H1标签的关键词靠前，可以利用DIV+CSS布局来调整主关键词的位置，这样也不会影响页面效果。
8.不要总想着加H1标签，很多大网站也是没有用H1标签，像百度、新浪、爱站网等压根就没用H1标签，所以只要真真切切的为用户提供信息就可以了，至于是不是一定要用H1标签就不一定了。
h2和h3比起h1来说就没有唯一意思，所以可以在一个页面中适当使用几次。
通过h1,h2,h3,b加粗等方式可以使得一个网页在搜索引擎看了有层次和重点，更符合SEO优化，有利于搜索引擎排名。