《谁动了我的奶酪》，是由美国著名的思想先锋和畅销书作家--斯宾塞·约翰逊所著
这本书是谈论关于“变化”的故事，值得我们生活中的每一个“演员”观看。
下面是我的书摘：
* 当周围的事情已经发生变化时，我们都不想对自己有所改变。
* 奶酪对你越重要
你就越想抓住它。
* 有时候，事情发生了改变，就再也变不回原来的样子了。
* 如果你不改变
你就会背淘汰
* 如果你无所谓畏惧
你会怎样做呢？
* 当你超越了自己的恐惧时
你就会感到轻松自在
* 在迷宫中搜寻，比停留在没有奶酪的地方更安全
* 变化会不断发生，这是很自然的事情，不管你是否希望如此。
* 陈旧的信念
不会帮助你找到新的奶酪
* 尽早主义细小的变化
这将有助于你适应即将来临的更大的变化。
* 首先要更清醒地认识到，有时需要简单地看待问题，以及灵敏快速地行动。
你不必把事情过分复杂化，或者一味地让那些惊恐的念头是自己感到慌乱。
其次必须要善于发现一开始发生的那些微细的变化，以便你为即将来领的更大的变化做好准备。
他知道，他需要做更快的调整，因为，如果不能及时调整自己，就可能永远找不到属于自己的奶酪。
还有一点必须承认，那就是阻止你发生改变的最大的制约因素是你自己。自由自己发生了改变，事情才会开始好转。
最重要的是，新的奶酪始终总是存在于某个地方，不管你是否已经意识到了他的存在。只有当你客服了自己的恐惧念头，并且勇于走出久以习惯的生活，去享受毛线带来的喜悦的
时候，你才会得到新奶酪给你的报偿和奖赏。
* 变化总是在发生
他们总是不断地拿走你的奶酪。
预见变化
随时做好奶酪被拿走的准备。
追踪变化
经常闻一闻你的奶酪，
以便指导它们什么时候开始变质。
尽快适应变化
越早放弃久的奶酪
你就会越早享用到新的奶酪。
改变
随着奶酪的变化而变化。
享受变化
尝试冒险，去享受新奶酪的美味
做好迅速变化的准备
不断地区享受变化
记住：他们仍会不断地拿走你的奶酪。
Who moved my cheese!? yourself, maybe others.
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多读一些书，英语很重要。
More reading,and english is important.
I'm Hongten
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