1. "设置”中，"共享文件夹”，把要共享的文件夹添加上。
2. 然后打开系统，找到“安装增强功能”，这时桌面上多了一个光盘或者看/media/下面是不是已经文件了，虽然这个时候可能会提示失败之类的。
3. 然后在终端中，输入命令：sudo sh /media/VBOXADDITION_3.2.12***/VBoxLinuxAdditions -x86.run
4. sudo mount -t vboxsf virtualBox_shared /mnt/shared
注意：virtualBox_shared是在设置时，添加共享文件夹时取的名字。