以下是成为高效率学生的一些关键点。
（ 1） 能量管理
（ 2） 不要“学习”（ Don't study）
（ 3） 绝不拖延时间
（ 4） 批处理 【推荐文章】《 批处理： 节省时间、 减轻压力的20个小技巧》
（ 5） 有组织
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良好的能量管理有两步：
（ 1） 增加你的能量储备。
（ 2） 将你的日程表由线性的改为循环式的。
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建立良好的学习习惯
一个正规的学校体系可以很容易帮你形成良好的学习习惯。 在课堂上回答问题、 阅读课本、 参加考试、 在课堂上记笔记， 所有这些行为并不仅仅是老师帮你建立的， 而是在学校这样的环境中由围绕在你周围的数百人影响的结果。
自我教育则很难形成这种良好的习惯， 这是角色的不同造成的结果。 你想学习的东西一开始并没有什么教学安排给你， 假如没有正确的学习习惯， 这种自由会变成一种弱点。
以下是一些我认为可以提高你学习能力的良好习惯。
1. 每日阅读
每天坚持阅读是提高理解能力最好的途径之一， 我坚持每周至少阅读一本书， 每年至少读50～70本。 书籍不能教会你全部事情， 但是它会给你打下坚实的知识基础。 随着阅读量的增加， 你的视野会更开阔， 看问题的角度会更广泛。
2. 每日练习
通过每天完成项目的工作以及学习技能的练习， 你会提高自己对书本知识的理解。 练习能为你的学习提供循序渐进的安排， 因为练习会对你最初的能力水平予以定位。
3. 每日目标
单纯的阅读和练习并不够， 因为它们目的性不强。 通过设置学习目标， 并把目标细分为每天要完成的工作， 你的学习会更有用， 因为你可以整体系统地学习某学科， 而不是碎片化地获取知识。
【书籍推荐】《 习惯的掌握》（ Habitual Mastery） 。 如果你还想更加深入了解， 请阅读电子书《 如何改变一个习惯》 （ How to Change a Habit） 。
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高效率网址
ScottHYoung.com 我个人的网站， 专门讨论高效率、 学习方法和习惯养成。
ZenHabits.net 简单就是高效率。
Lifehack.org 最大的高效率网站之一。
PickTheBrain.com 高效率和动机。
StudyHacks 高效率的学生。
StevePavlina.com 个人发展网站。
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高效率书籍
Getting Things Done（ David Allen的经典）
The Power of Full Engagement（ 能量管理）
Zen To Done（ 讲述如何做事， 强调的是慢慢养成良好的习惯）
How to Be a Straight-A Student & How to Win at College（ 两本经典之作， 帮助你变得高效率， 应付各种学习上的挑战， 必读之作）
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整体性学习策略强调将信息编织到知识网络中， 而不是给自己加上机械记忆的负担，
这个策略的基础有以下几方面。
（ 1） 结构──关于某个学科的知识之间联系的总和， 它是你大脑中的城市。
（ 2） 模型──将信息压缩成最基本的单元， 模型是结构的种子。 形成模型的方法包括比喻法、 内在化和图表法， 模型是你的知识道路交通图中主要的几个十字路口。
（ 3） 高速公路──不同结构之间的联系， 有助于创造性的思考。 “跳出盒子之外思考”很好地描述了这种跳出原有结构， 从其他结构来观察原有结构的思考方式。
整体性学习有5个步骤， 但是并非按部就班， 只是大体按此顺序进行， 不能拘泥于这种顺序。
（ 1） 获取──通过感官获取信息。
（ 2） 理解──明白信息的表面意思。
（ 3） 拓展──与其他信息建立联系， 拓展有三种主要方式。
a） 深度拓展──探究知识的背景。
b） 横向拓展──探究知识的关系。
c） 纵向拓展──与其他结构联系后， 从其他结构的角度探究知识。
（ 4） 纠错──剔除错误联系。
（ 5） 应用──将知识应用到各种情境中去， 包括现实生活。
信息的消化吸收类似于食物的消化吸收， 不管你吃的是什么， 过程是一样的， 但是吃的东西可以大不相同。 认清不同的信息类型有助于选择不同的学习方法， 信息的类型有以下五种。
（ 1） 随意信息──事实、 日期、 列表、 规则以及某种顺序。 信息特点是没有逻辑分类或相互关系不强。
（ 2） 观点信息──信息的唯一目的就是支持或者反对某种观点。 容量在这儿是最重要的， 而不是能记住。
（ 3） 过程信息──它是指某种技能的信息。 需要反复练习， 但是容易记住。
（ 4） 具体信息──容易视觉化的信息， 一般是与实际紧密联系的信息， 容易有自己的经验。
（ 5） 抽象信息──信息不容易有自己的经验。 数学、 哲学和物理学都是非常抽象的领域。 （ 不过看过《 别闹了， 费曼先生》 ， 就知道费曼最过人之处就是别人看到的是抽象物
理知识， 而他看到的是实际生活。 ──译者注）
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技术一览
快速阅读
（ 1） 指读法。
（ 2） 练习阅读。
（ 3） 积极阅读， 改善边读边学的效率。
笔记流
（ 1） 不要呆板、 僵硬、 貌似层次分明的笔记。
（ 2） 在写下来的观点之间建立联系。
比喻法
寻找历史中的故事、 图像或是过程， 它与我们现在学习的东西有某种类似。
内在化
（ 1） 为你正在学习的东西创造脑海中的图像。
（ 2） 在这幅图像上加入其他感官和情感。
（ 3） 寻找图像不适用或不足的地方， 防止产生错误的联系。
图表法
创造流程图、 概念图或图像， 将若干观念联系在一起。
联想法
（ 1） 创造一系列容易视觉化的符号。
（ 2） 在条目之间创造联系， 这种联系是可以“看得见的奇特场景”。
（ 3） 在第一个条目和触发物之间建立联系。
挂钩法
与联想法相似， 只不过我们是把每一个条目与事先建立好、 容易回忆的0～12的视觉符号相联系。
信息压缩
3种主要形式：
（ 1） 记忆术──压缩若干知识， 用一个单词代替。
（ 2） 图像联系──创造一幅能联系若干知识的图像。
（ 3） 笔记压缩法──用寥寥几页纸缩写内容庞大的笔记。
实际应用
寻找将知识用于你日常生活的途径。
模型纠错
经常性地解决各种问题， 以发现整体性知识网络中的潜在错误。
以项目为基础的学习
建立一个大约需要1～3个月完成的项目， 从而逼迫自己不断学习、 实践和解决各种各样的问题。 这对自我教育来说是有用的练习， 特别是在没有什么知识结构可以指导时。
高效率学生
（ 1） 管理能量。
·保持体型， 健康饮食， 不要熬夜。
·一周休息一天。
（ 2） 不要“学习”。
（ 3） 绝不拖延。
·建立每周目标和每日目标清单以保持注意力。
（ 4） 将那些类似的、 散在的工作集中起来批量完成。
（ 5） 有组织。
·拥有一个日历和做事清单， 永远随身携带一个笔记本。
自我教育
自我教育费用低廉、 方便迅速、 收益大， 但是实行起来也有很多难点。 它缺乏系统安排， 较传统教育学起来难度更大， 提高自学能力的主要办法有以下几种。
（ 1） 养成良好习惯。
（ 2） 克服挫折障碍。
（ 3） 设定学习目标， 记录学习过程。