1：首先开启Windows的任务计划服务Task Scheduler，如果你没有关闭该服务的话，默认是开启的；如果你关闭了该服务，那开启Task Scheduler服务方法如下：开始→控制面板→管理工具→服务→在右边的窗口中找到Task Scheduler服务，将其启动类型设为自动，服务状态设为开启即可
2：在控制面板的管理工具下再找到任务计划程序，双击进入计划程序设置界面。在任务计划程序库中，点击选择右边的创建基本任务，开始任务的创建
3：
进入创建基本任务向导后，根据向导填写我们的一些基本资料。
这里根据自己的业务需求而定
设置开始时间以及重启IIS服务器的具体时间，一般建议夜里执行重启命令，这样不影响网站的正常访问
进入启动程序设置，点击浏览选择：C:WindowsSystem32iisreset.exe （iisreset.exe是IIS服务器的重启程序）
进入摘要页面，点击完成即可
但这个是在当前用户登入的情况下运行的，所以，为了避免用户登出而备份失败，我们还需要设定：不管用户是否登录都要运行。在刚创建的任务上点击鼠标右键，选择属性，点选不管用户是否登录都要运行，然后点击确定的时候，输入当前用户的密码即可
