关于软件工程相关疑问

如何学好该们课程？请问快速软件开发（rapid software development）和敏捷方法（agile method）还有极限编程（extreme programming）是什么关系？是不是敏捷方法是快速软件开发的一种方法？极限编程是敏捷方法的一种编程？还有哪些敏捷方法？