右击“我的电脑”，选择“管理”，这时会弹出“计算机管理”窗口，在左边的树型菜单中点击“服务和应用程序”前的+号，选择下一级子目录中的“服务”。（或者：开始 - 管理工具 - 服务）
这时在右边会显示所有的系统服务，找到Automatic Updates并双击，会弹出一个名为“Automatic Updates的属性”（也有可能是中文“自动更新”）对话框，点击“停止”，然后在“启动类型”里选择“已禁用”（或者“手动”），之后应用再确定即可关闭自动更新这项服务。
右击“我的电脑”，选择“管理”，这时会弹出“计算机管理”窗口，在左边的树型菜单中点击“服务和应用程序”前的+号，选择下一级子目录中的“服务”。（或者：开始 - 管理工具 - 服务）
这时在右边会显示所有的系统服务，找到Automatic Updates并双击，会弹出一个名为“Automatic Updates的属性”（也有可能是中文“自动更新”）对话框，点击“停止”，然后在“启动类型”里选择“已禁用”（或者“手动”），之后应用再确定即可关闭自动更新这项服务。