作者：牛牛小仔
链接：https://www.zhihu.com/question/20411263/answer/95355170
来源：知乎
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对于高血压的病因，医学界给出了很多解释。而从营养学的角度分析，维生素摄取不足可能是被人们忽视的一大诱因。其实，维生素和血压之间的关系很早就被医学界发现了。维生素摄取不足，虽然保不能直接引起血压升高，但是其间接的升压作用不可忽视。
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血压：即血液对动脉壁的压力，它的高低通常取决于三个因素：心脏泵血能力、身体内的血量、血管直径和弹性。
一：体内钠离子过多、血脂偏高使血管硬化，造成血管变窄
引起高血压的原因之一是由于体内钠离子偏多。过多的钠离子刺激血管，造成血管收缩，从而引起高血压；之二是由于血脂偏高，使血管硬化，造成血管腔变窄，从而引起高血压。从病因上看，主要有以下几个方面：
二、肾病引起排钠功能失调
肾病引起的抗高血压脂质如前列腺素、抗高血压中性肾髓质脂等分泌失调，排钠功能障碍均可能与高血压发病有关。这个很好理解，人体吸收很多钠，又因为肾功能不全排泄不掉，钠就会在血液里累积，引发高血压。所以一旦发现自己有高血压，不妨检查一下自己是不是吃的太多，又排不出去呢？
三、交感神经纤维兴奋性增强
细动脉的交感神经纤维兴奋性增强是本病发病的重要神经因素。但是，交感神经节后纤维有两类：缩血管纤维和扩血管纤维，当前者功能强于后者时，血压就会升高。具体原因还在研究中。
对于高血压的病因，医学界给出了很多解释。而从营养学的角度分析，维生素摄取不足可能是被人们忽视的一大诱因。其实，维生素和血压之间的关系很早就被医学界发现了。维生素摄取不足，虽然保不能直接引起血压升高，但是其间接的升压作用不可忽视。