一个人如果想要在一个领域成为最出色的人或者大师级的人物，必须至少投入10000个小时才行。
无论是爱因斯坦，还是比尔盖茨；无论是小提琴家，还是运动员。就是说，要达到这10000个小时，
如果每天能为那一个目标花费3小时的话，必须坚持十年。
每天8小时，则需要3.5年（含双休日），5年（不含双休日）
每天6小时，则需要4.7年
每天4小时，则需要7年
每天3小时，每周平均20小时，需要10年
每天2小时，则需要13.9年
一万小时的刻意练习才能让你捍卫自己的梦想！
。关注技能的改进，而不是结果
。通过反复练习达到明确的目标
。获得及时有效的反馈，并非善用它们
刻意练习只是为了改进，是一种熟能生巧的方式，而非达到成就感或快感。
当刻意练习炉火纯青后，用它锻造的产品便会有成就感，此时便形成了梦想！