1. 要严格遵循自己的作息时间,不能周六日放松,但是一到周六日就像变了个人是的,以往的严律己不现. 有没有什么办法,让自己周末也能严以律己, 而非侥幸觉得自己辛苦五天了,就应该休息.
一、人人都有惰性
如果有人告诉你他完全克服了自己的惰性，他肯定也是吹牛逼的。
记住：人人都有惰性，没有人能完全克服自己的惰性。你如果有惰性也是再正常不过的事，不必悲伤，也不必焦虑。
你是否有这样的反复：感受自己有点懒了——强制自己去上进了——一段时间后坚持不下去了——开始否定自己的自控力了——过段时间又发现自己懒了。
如有，再正常不过，你也并不孤单，因为惰性是人的天性。
许多朋友对我的评价是：‘自带能量，随时保持电池满格状态’。听到这话时，我能感受到他们的真诚，同时也特别敬佩他们说真话的勇气。但不脸的收下这份夸奖后，我依然清醒的知道，自己内在的惰性无处不在，我从来、从来就木有克服掉。
二、人人都想克服惰性
惰性不好谁都知道，对它当然不可听之任之，不然和一条咸鱼有什么区别？所以人人都希望可以克服自己的惰性。那是不是该不停的强制自己去克服呢？
NO,那只是理想状态罢了。
就拿早起这件事来说，我内心曾无数次警告自己：从此必须天天早起，如果坚持不了，你就承认你是只猪吧。刚开始还能逼迫自己坚持，一段时间过后：好吧，做只猪也挺好。
其实很简单，控制力和意志力是消耗品，再强大的人也会用完。就像人人都知道应该理性一点，可谁能一直保持纯粹的理性呢？即便如我般经过了经济学、逻辑学的各种洗礼，也还是难以在只关注我的美貌的人群中平心静气。
所以，千万别幻想可以用意志力来解决你的惰性。
那自律极强的那群人是咋回事呢？他们并没有克服惰性，只是懂得了如何与其相处。
三、与惰性共生
既然惰性人人都有，无处不在，又无法完全消灭，那找到最合适的方式与其相处就是最好的选择。
时常思考，惰于何处。其实穷人和富人都有吃不了的苦。无非穷人吃不了奋斗的苦，富人吃不了生活的苦。比如富人可以为了一个渺茫的机会四处打听，硬着头皮学习，起早贪黑准备，穷人吃不了这个苦；穷人可以冬天冷风里等公交车，下车再提着大行李走很远的路，富人吃不了这个苦。你的惰性放于何处决定了你的苦会受于何处。
时常敲打，偶尔放纵。如果有一个人每天打你十个巴掌，你又反抗不了，然后有一天突然不打你，你会觉得感恩的。时常敲打你的惰性，偶尔给它放出来溜达溜达，你也开心，它也开心。天天工作，偶尔出去旅游一趟不就是这么回事嘛。
时常忽略，偶尔记起。少让它冒出来，就会减少和它过招的次数。最好的办法就是去做那些有意义，可以让你忽略惰性的事。找不到意义，就自己赋予意义。比如写作这件事，我给它赋予的意义不仅是实现财务自由，我可以用最小的代价体验一件事的创造，还可以让我通过文字拉近你我的距离。
对于惰性，总结一下：
一、不可听之任之，它会得寸进尺；
二、不可过度武力压制，因为你的弹药有限，它的生命无限；
三、敞开胸怀，做个朋友。
me: 但是这些话只是讲了一些理论和虚的东西,对于如何处理懒惰还是不清.