读书 文摘 笔记 2 人生的支柱

人生的支柱  马克斯韦尔 莫尔兹

不管是德州扑克,还是炒股,都是一个「克服贪婪与恐惧的游戏」。道理谁都懂,但是能玩好德州扑克和炒股挣钱的人并不多。


一个真正伟大的人是从不关注他的名誉高度的。一个人不因自己的成就而傲慢,也就不会抱怨自己的悲惨命运。他每天、每分钟都坚持创造性地生活下去,给自己以欢愉,也与他人分享快乐。
戒除虚荣心的方法是:平心静气地观察一下自己,不要贪婪地盯着成功。先成为自己的良友,然后成为别人的良友。
嫉妒的良方: 树立起自信心,这是才智和谦恭的开端,这是宽恕自己以往的过失并从中振作奋起的开端。
梦想是人们在白天所做的美好的梦,是一种自我安慰。当我们遇到生活难题时,我们有时会作出暂时的妥协,我们会躲避现实,被动地等待美好的梦境出现。当然,这种梦想是徒劳的。而梦想恰恰是一种妥协,它不会给任何人带来成功。
思考是与自己的交谈。当你与自己交谈时,你必须与自己合作,去寻找完美的自我。只有当你成为自己的朋友,你才可能成为他人的朋友。而泛泛空想、痴心梦想都不可能使你成为自己的朋友。正如我们常说的,有积极的思考,才会有积极的行动。
错误:
    许多人在生活中遇到的悲剧之一,是渴望自己完美无缺。 惧怕出错乃是所有错误中的最大错误,因为正是这种心理才产生恐惧、狐疑和自卑。
说到底,错误都是可以纠正的,我们有什么理由非要承受那没完没了的精神折磨呢?有什么理由在发现自我,发现自身潜力之前就先放弃希望和信息呢?人的心灵和肉体常常由于某次偶尔失当而深受创伤,这不值得。
    人的伟大之处在于竭尽全力创出伟业。但如果你强求自己十全十美,反而做不出大事来。这类可笑的强人所难往往导致孤独和空虚。伟人之所以伟大是因为他能从错误中奋起,重新开始新的拼搏,而决不是从不出错。我们都会犯错误,感谢上苍,我们还具备摆脱错误的能力。从错误、失败中奋起的能力是我们生活的身、心和精神这三个世界中的成功起点。  
    正因为有错误、愚举、不幸和过失,才给我们以机会,使我们能够作出自己的业绩,找到真正的价值和真正的自我。这就是成功之道。 王阳明:“圣贤之辈并不认为从不错误是件幸事,他们相信,人的优点就在于他有纠正错误的能力,有重新做人的能力”。
论妄自尊大:
一个人的目标和理想基于他的积极思维,想象力帮助他找到自己的真正价值。妄自尊大的悲剧在于:它阻止你达到完美和正直。  真正的自豪感来自对于自己的理解,这是一种由成功和谦恭结合而成的幸福。
论心胸狭窄:
生命短暂,切不可猥琐偏狭。  我们每一个人的内心都具有崇高非凡的天性和冲动,每一个人都可以运用他的天赋才干为一个崭新的世界作出贡献,这些天赋才干就是:谅解、自重、果敢、宽容、自信心和自我接受的能力。
希望与憧憬:
只有今天才真正属于你。
信念与信心:
信心和信念是怎么来的呢?来自我们的内心。我们就是信心,我们就是信念。当然,我们也同样存在怀疑和缺乏信心,但就个人而言,我们必须自己决定生活道路该如何走,做一个什么样的人。我们必须树立起信心和信念,如同振奋起翱翔的双翅,
飞往目的地,完成人生旅程,达到自我完善。如果抱着疑虑的态度,我们创造性的双翅便被剪去了,我们无法起飞,脱离自设的牢笼。是我们道义上的责任要求我们战胜优柔寡断,运用信心和信念来完成我们应该完成的业绩。威廉.布莱克说过:“如果太阳和月亮也会怀疑的话,它们立刻就会变得黯然无光。”
自信与自疑:
人世间最可怕的怀疑就是对自己的怀疑。 在你的生活中是否遇到过这样的一些日子,当你最屈从于可怕的自我怀疑,最不相信自己的能力,感到无法胜任自己的工作的时候,你是最难以相处的。你有没有将这种自我怀疑的情感转化成莫名的怒气并将它发泄到你的家人,你的朋友,或你的同事身上去呢?   切记,只有当我们从过去的失败和挫折的废墟上站起,我们才有可能实现真正的价值。我们必须唤起对以往成功的回忆以努力朝今天的目标迈进,这种回忆会激发我们以往拥有的自信和自尊。
“对于我们热切渴望的事业,我们自然就会信赖”。
铁锤与铁砧(zhen)
你若是铁砧,把持稳住; 你若是铁锤,尽情捶打。 在真正做到了解自己又理解他人的时候,我们应当怀着勇气,创造性地工作,为成功而努力,并与他人分享成果。
麦子与野草:
所谓野草,就是价值尚未被发现的植物。
傲慢与谦卑:
谦卑并不意味着软弱和无能,我以为,谦卑是坚强并有能力理解自己和理解他人的表现。谦卑使我们能对成功持恰如其分的估价,丝毫不怀有虚幻的优越感,丝毫不怀有炫耀、屈尊、高人一等或居功自傲的情感。
傲慢自大的最悲催的悲剧就在于它给人编织一种尽善尽美的假象,使人产生一种不可能犯错误的心理,而错误和过失恰恰是人类不断完善自己的奠基石。
悲哀与孤独:
悲哀带来孤独。 须知,无休止的悲哀是一种人为的精神消耗,就象屋顶上的一个小漏洞,放任自流,随之而来的就是水患。陷于无休止的悲哀给你带来的只能是孤独和绝望。 “悲哀是人生的一种短暂的痛苦,而沉沦与悲哀之中则铸成人生的大错”。
美:
什么是内在美呢?与他人一起分享你的幸福和美好命运,接受自己的现状,不去试图仿效他人,宽容昨天他人和你自己的错误,找到你自身和他人身上美好的闪光点,调整自己,适应现实,完善自己在自己和他人心目中的形象,每天都去发掘自尊和对别人的尊敬。
想象力:
如果你想生活得有价值,你就不能湮没你的想象力。
内心的陌生人:
这个陌生人就是你对自己的看法,这一看法来自你生活中的成功与失败。如果当你奋力完成每天的工作目标时,却又时时被以往的挫折所压抑,那么你内心就充满了疑惑,这种疑惑扭曲和毁损了你的象征性脸面。你为自己的“容颜”而羞愤难当,因为使自己的能力受到忧虑和惧怕的局限。相反,如果你充分利用以往成功的经验这一有利条件,再加上信仰、果敢和自信,那么你的象征性脸面随之会焕然一新,那个陌生人成了你最忠诚的朋友,他会与你风雨同舟,相互激励,驶向光明的港湾。
我们还应该记取的最重要的一点是:这个陌生人其实并不控制你,是你在控制他,你应当创造性地,满怀爱怜地去控制他,那么你的生活就会有意义得多。拿破仑曾经说:“真正能伤害你的,只有自己,而非他人”。
真正的你
想要发现真正的你,不是一分钟、一天、一月、一年就可以完成的,而是一件毕生的工作。它应该是一项重大而又快乐的冒险。
怎样才能认识自己呢?你有许多财产,也有许多债务。你的财产是由自尊、信心、勇气和自我接受所组成,债务则来自挫伤、孤独、怨恨和自轻自贱。你的债务使你成为一个渺小的人,相反你的财产使你伟大。你就是由这样的财产机构和债务机构结合而成饿综合体。财产机构运转的结果是成长,债务机构的运转只能使你成为一个卑微小人。
怎样使你成为真正的你呢?并不是要你去追求那种根本无法达到的十全十美;而是要求你每天进你所能,干出最大成绩,你也将从中得到巨大的快乐。但什么才算干出最大成绩呢?你必须摆脱你所遇到的个人难题,克服每天遇到的困难,敢于战胜烦乱、挫败、孤独和空虚。找到真正的你,只要你为创造性的事业而绞尽脑汁,只要你尽力完成你目前的艰巨任务,你就已经在你找到的真正的道路上迅跑了。
心中的小岛
我们属于哪个世界?首先,我们属于自己。我们的内心是一座孤岛。我们将成为什么样的人是由我们自己决定的。你要为达到自己的现实目标而孜孜以求,讲究现实,摒弃空想。当一个人面临外界的压力和紧张的时候,他便可以从容地去那座美丽的小岛上度假,修身养性。养精蓄锐之后,再来应付难题。 这个世界始终充满危机,我们降生在这个世界上,就是来克服危机,战而胜之,不管是早还是迟,去达到世界的大同。
共同的契约
“我是人,所有涉及人类的事都与我有关。”  你和世界上任何人都有一纸共同的契约。 契约:信任与希望,坚忍和刚毅,微笑与欢愉,理解和果敢,自尊心,自信心和进取心。
马纽纳公司:
里面的人: 习惯把本应今天完成的事拖到明天去干。
闲散惯的人对闲暇是无所体会的。因为闲暇是工作给予人们的奖赏,它给人的肉体和精神以营养。  
新事业
你要重新调整焦距。
1.接受自己的现状,摆脱消极情绪,并渴望每天有所长进。
2.在能力和教养的范围内,向着目标迈进
3.学会驾驭yu感情的骚动
4.先做自己的朋友,然后向别人表示友谊。
5.学会热爱今天的生活,不是昨天或明天的。为了今天,奉献出你真正的爱。今天,你必须从今天开始你的新事业。
守夜人:
一个离开电动起搏器就无法生存的人都不向命运屈服,那我们则更应树立坚定的信心。 激活内在创造力这一”起搏器”,那么,每一天对我们来说都将饱含人生的意义。
成功的生活
1 宽恕他人,去除兴师问罪的心理。
2 宽恕你自己的谬误和大错,这又是一个艰难的任务,但你能够胜任。要学会不再对昨天的失利耿耿于怀,养成必须充实今天生活的习惯。
3 保持本来面目,不要去刻意模仿他人。
4 发现你的最佳点,停止去批评你的最大弱点。当你每天充满信心的时候,你就找到了自己的最佳位置。你越是思考着如何去达到目前的目标,你就越没有时间去想昨天的忧虑和伤心之事。
快乐的缘由
1 与他人分享你的快乐越多,你就越觉得快乐 2 心情快乐的时刻,往往变得格外才思敏捷、聪慧过人 3 快乐是善,愁苦是恶。 快乐是一种发自内心的情感,是一种清澈明确的内心感受。这种感受,会使你发现你有能力超越自己,创出意想不到的伟业。
“在那些快乐的日子里,我们常常慧黠xia明理”
最美的脸
林肯“每个四十岁朝外的人,都应该对自己的脸负责。”
经历的越多,人们变得更明智,更温良,更富同情心。他们能够理解自己,也能理解别人,他们能够表示出他们的善意和同情,能表示出消除怨恨、愤怒和偏见的心愿,不为人生变幻和孤立无援而茫然失措。
每天的快乐
一个有着坚强自我形象的穷人会这样对自己说:“当我的债权人在我后面追赶时,我可以借此锻炼身体。” 让我们学会寻求幸福,而不是去寻求痛苦。 要懂得幸福是实在的,是永恒的,如果你不愿意,那么没有人能使你不快乐。 你必须牢记每天,你给自己的礼物就是幸福快乐,不光是圣诞节,而是整个一年。
你的顽敌
一旦你畏惧,优柔寡断,一味取悦他人,一旦你谨小慎微,患得患失,你就成了自己最致命的敌人。
精神上的整容
如果我们打算积极地参与生活,而不是庸庸碌碌地度日,我们就必须有遭非难或攻讦的精神准备。 你是否意识到,当你处于爱、处于信赖,敞开自己的心扉向他人倾诉内心的激情时,你正在冒一种感情受伤的危险。但是,如果你期望有所造就,你就得冒这种危险。
精神上划有伤痕的人,对生活忿忿不满的人,往往沉湎于过去的岁月,这种怀旧情绪恰恰是老年人的特性。而年轻人的精神和气度能抚平心灵和面容上的皱纹,怀有这种精神的人总是满怀希望,面向未来。

无形的药丸
怨恨和报复只会使人变得卑下,如果我们能依靠自己的勇气,自尊和自信,而不是靠践踏他人的脚趾去实现自己的目标,那该多好!如果我们养成了依靠自己的勇气、自尊和自信的习惯,那么,我们就为自己的精神健康服用了幸福的药丸而不是邪恶的药丸。  怨恨是一种自我惩罚。
耳朵的随想
如同指纹一样,世界上找不出一对完全相同的耳朵。对我们来说,更重要的是学会对闲言碎语和恶意诽谤紧闭耳朵的栅栏,而对于同情、理解和友谊,我们则要敞开门庭。“大自然赐予人类一条舌头,两个耳朵,因而我们所听到的会倍于我们所讲的。”
战胜残疾
日常生活中的挫败,超常的紧张不安使人负担过重。我们必须学会带着这种伤残生活,战胜残疾。从惧怕、犹豫、仇恨和愤懑(men)的轮椅上跨下来,让我们克服感情上的羁绊,调整自我,使超常的紧张不能伤害我们,我们就能全力以赴去实现目标。 我们每个人也都必须从绝望和失败中站起来,这就是成功的秘诀。 “征服者,坚信自己能够征服。”
我行我素
人会犯错误,可人又是打破错误锁链的强者。你还要承认自己的弱点,危机时刻站稳脚跟,凭借自己建筑在以往成功基础上的信心,将失败、危机变成求得发展上进的机会。 如果你不喜欢自己的现状,也不要唠叨啰嗦,抛弃个人感情上的苦闷,因为只有你个人才谈得上喜欢或不喜欢自己的状况。现在要认识的是,只要部位错误所牵制,你是能够干得更好一些的,能达到巨大自我的,这就是成功者得以成功的缘故,这就是所谓的我行我素。
模拟练习
为了适应每日的生存竞争,我们也应实施一种与假想敌的模拟练习,这种模拟练习是头脑的剧烈运动,它能给你带来清新的思维,顽强的毅力,这样,你才能制服你最顽固的敌人-惰性。惰性能摧垮我们的意志和进取心。你要和惰性搏斗,比惰性更精明、更果敢,使它赶不上你积极思索的频度。你不能在一个毫无价值的对手面前人数。 “懒惰的恶习是披在人们身上的破衣烂衫。”
这就是你的生活
这就是你的生活,你必须找到某个人,找个这个非常重要的人-你的巨大自我。这就是你的生活,它太短暂,所以不能在使你变的渺小的事情上徒费一分一秒。去发现你周身和你内心的阳光,去发现你的优点和别人的优点。对己对人宽厚同情,不要卑微、不要愤怒;不要伤害自己,也不要伤害他人。 这就是你的生活,摒弃仅仅是为了活着的想法,要活得有价值,在你自我解脱,找回自己价值的时候,当你给自己一次机会,再给一次机会的时候,你就生活得有价值了。
你在成为什么样的人?
希望就是引向将来的向导。每天,你都必须反思一下:你是谁。每天你必须调整自我形象以适应当今世界的现实。 即便在你熟睡的时候,你那趋向成功的机械装置仍在下意思地运转着。重要的还不在于你目前的形象如何,而在于此时此刻你是如何在创造性地改变你的形象。重要的不是你现在怎么样,而是一天又一天你正在向何方发展。你时刻在成长,在努力。反思以后,再努力,再成长。“这是我最佳生活开始的每一天”
你是感情脆弱的人吗?
这是一个众所周知的心理学常识:那些表面上自尊心很强,那些对于来自社会的“蔑视”十分敏感的人,实际上最缺乏自信心。他们往往会被一些臆断的威胁自己自尊心的琐碎小事所“刺伤”。同样一件小事,在那些具有真正自尊心的人开来毫不在意,却会强烈地撕裂这些人的感情。那些具有真正自信心的人对于来自社会的冷嘲热讽和恶意攻击不屑一顾,而那些自尊阈yu值很低的人则会被“切割”,被“解剖”,精神上形成严重创伤。
一个精神健全的人能够坦荡地面对来自社会的误解和攻击,一个富有自信心的人决不会把无恶意的议论视为感情威胁。
你的双手展示什么?
V for victory! (V象征胜利)
人生的沉浮
“以同样平静的姿态和永远安宁的心境去承受羞辱与荣誉。” 在你身上集中了两种力量:一种是创造力,它能激励你奋发,使你成为精神高尚的伟人;另一种是破坏力,它会侵蚀你的灵魂,使你堕落成人格低下的小丑。
身陷逆境,你仍应镇定自若,面对幸运女神的微笑,你更要保持双倍的平静,这才是创造性的生活。只有当你经受得住失败和成功的考验,你才能向社会揭示你的真正价值。
“内贼所为”
最为邪恶的“内贼”,却是我们加害于自身的罪孽 - 当我们恐惧或憎恨时,我们便洗劫了自己的宁静心境,陷入无休止的自我批判之中。实际上是在自身周围筑起了一道道监狱高墙,把自己孤立在内,从此与幸福、成功无缘。你决不要一叶障目,夸大困难,要毫无压抑感地去完成每天的任务和工作,运用你的创造性才干去获取点滴成功,达到目标。
每日需求
1 爱
2 安全感  一个人需要有保证经济来源的安全感,同时也非常需要感情和精神上的安全感,从而获得和平宁静的心境。
3 自我表现 在这个世界上,人们总是希望凭借自己的力量做出某种成绩,而不只是一个旁观者
4 被人接受  每个人都具有要被人接受的感情,但首先我们必须接受自己,承认自身的价值。
5 创业 业绩决定了一个人的成长和成熟程度。我们必须保持敏锐的头脑,抓住每个新的机会使自己不断成长。
6 自尊  这比任何事情都来得重要,我们应该强调自尊和尊重他人的意识。
7 生活得富有意义 为了避免使自己成为一个被动的植物人,我们必须造就一种更加丰富的生活,采用自己的方式,按照自己的标准
8 分享 人应当看重奉献的价值更应教育青年看重这种价值。这关系到一生是否能真正过得幸福。
9 帮助意识  对所有年龄的人来说,基本需求之一就是帮助他人,用你的勇气、理解和良好愿望去帮助他人。
10 放松的艺术 我们需要摆脱紧张和压力,寻求宁静的目的是为了继续获得创造性能力
11 目标 只有达到每天的目标,我们才能取得最后的成功和成熟
12 不为错误压服 我们必须学会认识日常生活中的过失,同时必须学会宽恕自己,这样我们就能以清澈明净的头脑和意识去追求新的目标。
区区小人
如果一个人这样对待生活:沉湎于对往昔的悔恨之中,对微不足道的小事时时怨愤失望,对他人的成就总是嫉妒不满,胸无大志,浑浑噩噩混日子,那末,他只能成为一个区区小人。
须知,一个人在这个世界上生活不过几个十年,从某种意义来说,人生如同一次短暂的旅行,你决不能平庸度日。
65岁
生存是人的一种权利,只要你还握有这种权利,无论遇到什么人生难题,都应该勇敢地参与生活。 你的目标就是每天都有进取和成就。
你不能逃避生活
悲观失望是阴湿的地狱,而乐观豁达则是明朗的天堂。
勇往直前
是什么促使哥伦布“坚持真理,勇往直前,决不半途而废”,如此呢?因为他内心赤诚无比。只有当你力图成为伟大的人时,伟大才是现实的。那么,在什么时候付诸行动呢?就是要在危急关头,在疑虑重重的时候,在悲痛忧伤的时候,在万念俱灰的时候。   你能否象哥伦布那样在一张纸条上写到“今天,我继续航行。”并且以此作为座右铭呢?必须这样做,是内心道义上的责任感要求你非这样做不可。
我的格言
时运随着你自身的改善而改善。
一个对自己都躲躲闪闪的人必然畏惧真理。
日有所成,日有所获,今天要比昨天过得更有意义。
理想即寻觅目标的思维。
惟恐犯错误而谨小慎微的人决不会成大器。
如果你因受挫而灰心丧气,你就成了一个逃亡者。
人间最糟的事莫过于与世无争。
欢乐来自内心,而不是来自虚幻。
每个人都应成为自身的主宰。
每一次成功都是通往自我完善的一级阶梯。
孤独是一种自我折磨。
空虚是一种精神萎谢。
世上最大的奇迹蕴藏于每个人的自身。
内在的真、善、美是有待于你自己去发掘的宝藏。
欺凌他人也是践踏自爱之心的表露。
信念与信心是助你飞向目标的翅膀。
分享一个幸福之果,于是就有了两个欢乐。
嫉妒和猜疑是蛀空脊骨的白蚁。
能与自己娓娓而谈的人决不会感到孤独。
自信然后才能信人。
一个从不犯过失的人决不会是完人,更不会是伟人。
孤独是失意者最典型的病症。
微笑是明智的先声。
没有内心的默许,惆怅之情不会轻易滋长。
真正的友谊是不图酬报的奉献。
每个人都是艺术家,每个人都能在人生的画卷上施展自己的才华。
一个目标的终点也是下一个目标的起点。
你应该寻觅机遇,而不能静候它来敲你的房门。
立足今天,因为明天只不过是今天的延续。
别让以往的过失或挫折伴随你漫步人生。
胜利总是属于那些自信的人。
积极的生活=创造性的思维+开拓性的工作。
适应环境和现实是一个人成熟的标志。
深思是积极行动的前奏。
生活的意义就在于寻求人类中的真、善、美。
成功的希望基于三个字:我能干!
生活中的一大难题就是克服惰性。
生活中最大的欣喜莫过于突然发现自己的真正价值。
自我完善永无止境。
真正的自爱意味着自信,而不是自我陶醉。
我热爱这个世界,因为我是它的一部分。
在朝目标奋进的征程上,只有一条路,那就是 —向前。

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