时间宝典 上午 早上:刷牙洗脸吃早饭,背英语单词,背英语单词 上午:努力工作中 下午 中午:吃午饭,午休,复习英语单词 下午:努力工作中 晚上 傍晚:吃午饭,散步,探索爱好 晚上:洗澡,提升学习 深夜:总结,写日记