一、每天需要做的事
- 早晨（6：00 —— 8：30）二个半小时
- 起床（这是一件困难的事，需要慢慢去改善）（怕冷，想继续做梦）
- 刷牙洗脸上厕所（不想用冷水刷牙洗脸）（可以提前把水放在保温杯里，或者买个定时插座解决）
- 保护皮肤，梳头（用大宝，梳头整理发型）（预计时间到了6点20）
- 我感觉洗漱的时候可以播放人名日报新闻，不知道要不要。
- 我想跑步，不确定能不能做到
- 制作早餐（稀饭吧）（菜吃啥）
- 背英语单词半个小时（先半个小时试试吧）（大概7点了吧）
- 吃早餐喽
- 阅读一小时，回顾复习5分钟（8点半了）（我需要一个阅读计划）
- 上午（8：30 —— 12：00）三个半小时
- 每日工作计划
- 努力工作中
- 是不是要劳逸结合（每40到50分钟休息一下）
- 中午（12：00 —— 13：00）一个小时
- 午餐
- 我是不是应该午休呢（其实午休也不会太耗费时间）
- 稍微复习下英语单词吧（给你5分钟，自己体会）
- 我还有时间吗
- 下午（13：00 —— 18：00）五个小时
- 努力工作中
- 是不是要劳逸结合（每40到50分钟休息一下）
- 每日工作总结
- 傍晚（18：00 —— 20：00）两个小时
- 晚餐
- 饭后散步（我要散步到哪里去呢）
- 做些自己想做的事（折纸，唱歌，锻炼，探索新爱好）
- 晚上（20：00 —— 22：30）两个半小时
- 先洗个澡（19：30开始不）
- 花一个小时学习，花一个小时复习，总结（慢就是快，不要急躁，不要焦虑，不要心急求成，成果事慢慢体现的）
- 深夜（22：30 —— 23：00）半个小时
- 也许我已经睡着了，也许我在思考什么大问题
- 要不要写日记啊
- 应该要写一些，明日计划吧
- 快速入眠的方法，多给我一些吧
- 我这事已经戒断消费性的多巴胺了吧
- 创造性的多巴胺我想享受哦（写写博客（博客园吧），有输出，应该能让我更尽心的去学吗，以输出带到输入）
- 复习单词吧，也学梦里也可以学英语哦（偷笑中）
- 睡眠时光（23：00 —— 6：00）七个小时
- 睡就好好睡，不要想东想西的，梦里看美女可以的，顶你哟。
二、如果一整天的时间都是我的，我要做什么
其实最苦恼的是，工作日的工作时间在休息日，归属与自己管理了，真的真的不知道该怎么做。我唯一一次在休息日干正事的时候，能记得的，只有在高一的某个周日。好难哦！！！
- 一种办法是在休息日的工作时间做工作相关的事情（8：30-12：00，13：00-18：00）
- 比如说，做做工作整理
- 学学excel（这里应该需要课程吧）
- 学学ppt（我好像不怎么想学ppt，可能我不怎么用吧）
- 另一种办法是休息日就是要休息的，不要呆在家里，去浪吧。
- 我也想浪啊，我不知道干啥（没朋友（这是我给自己的标签吗，要不要想办法摘下来），没玩过（动物园没去过，游乐园（只去过一次，还是跟我哥，大摆锤真吓人），公园只有一个人不好玩），懒（哈哈哈，应该可以克服吧，应该吧），没钱（没钱，所以不能玩太花钱的东西））
- 我感觉吧，最重要的还是没有朋友能够一起玩，我是不是应该更开放一点，多与人沟通一下，人与人的沟通，应该最能带来幸福感和满足感吧
- 需要浪吧，我想再在周日带着家里，一晃一天就过去了。时间没的好快
- 周日应该是做总结的好时候
- 我要拖地，我要打扫卫生（其实一个人的话，卫生还好啦）
- 我要整理物品（我感觉这个急需啊，东西总是不见了）
三、时间界定需要什么，我要开始准备了
- 时间宝典
- 其实就是三张纸，大致记录了上午，下午，晚上要做的事
- 饮食宝典
- 其实也是三张纸，大致记录了早餐，午餐，晚餐要吃的（这个记手机上就可以了，省了三张纸，为环保事业做贡献）
- 阅读宝典（这个就有点多了，慢慢完善吧）
- 阅读计划（你想读什么书，准备怎么读，准备什么时候读）
- 输出计划（要以输出倒逼输入，目前是想做音频输出和博客输出）
- 喜马拉雅读书输出
- 博客园读书输出
- 英语计划（要不停的发出进攻哦，一鼓作气）
- 作为英语学习的深刻受害者，秉承着从哪里跌倒就从哪里爬起来的精神，我要攻克他，要重视他，要科学地，用规律去战胜他。
- 单词要背多久啊
- 背了单词，之后干啥啊
- 持续，坚持（成功功功）
- 爱好探索计划
- 生活太枯燥，圈子太小，视野太宰
- 要勇敢的踏出舒适区，找爱好
- 不能盲目的找，要懂得规划取舍，要花时间，要前进
如果时间界定的事情，没有成功做到
不要放弃，不要沮丧，这是一个重要的事，这是一个困难的事，失败是正常的，我们要前进，即使只是多做到了一点。
“人生苦难重重” ——《少有人走的路》
我们会成功，即使需要几年，十几年，只要在前进，我们就能变得更好。以后的我们会感谢现在努力的我们，而不是如同现在的我们在抱怨以前的我们为什么不努力。