做最坏的打算，做最好的准备

这周全球股市震荡，美股更是创纪录的暴跌触发了两次熔断，连89岁的巴菲特都说活了这么久，从没见过这种场面，看到身边不少人在焦虑，要不要抄底，未来怎么办？

没有人能预测未来股市，也不相信总人有能准确预测市场，你能做的就是做最坏的打算、做最好的准备。先保证自己不亏钱，再考虑如何赚钱，在未来不明的情况下先做好功课，选择几个自己最看好的行业、最看好的公司，然后评估他们的价格下跌到足够低就买入。

同时，要做最坏的打算，不要因对股市投资获益有太高的期待而满仓进入。如果你在自己所在领域都没有做出成绩、成为专家，凭什么认为自己能在投资中获胜？如果你在自己所在领域已是专家，你应该懂得这一切都是靠自己的时间和精力辛苦付出积累的，你是否也愿意花同样的时间和精力在投资上面？

这周工作上有点焦虑，跟几个同事沟通时都出现过抱怨不满大声说话的情况，虽然最终缓和但毕竟中间闹得彼此不愉快。反思原因还是因为对自己、对同事期望过高，以为已给对方说明白，以为对方答应了就会做好，没有对预期结果做最坏的打算。如果开始就有最坏的打算，或许过程中就会有更充分的准备。

这周看书《不抱怨的世界》，很早之前看过，最近发现自己经常想抱怨，就再看一下。天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。

人生中最重要的，就是把注意力放在我们想要的东西上，而不是不要的东西。抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上头，所谈论的是负面的、出错的事情；而我们把注意力放在什么上头，那个东西就会扩大。养成不抱怨的能力，我们也会经历四个阶段：1.无意识的无能；2.有意识的无能；3.有意识的有能；4.无意识的有能。

其实如果你能做最坏的打算，管理好自己对人、对事的期望，自然也不会产生太多抱怨。与其抱怨，不如把时间精力用在最好的准备行动上，当最后结果超出自己的预期时，你就会发自内心的开心快乐。