职业选择?MBTI、DISC、霍兰德都想帮你!

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总有一天,象牙塔里的人要走出来,作出一个选择,决定未来人生的轨迹,这个选择就是职业。
职业选择的重要性不言而喻,其对大学专业的选择有着指导作用,对个人目标的树立和激励也有着重要意义。这篇文章将要告诉那些还在迷茫中的人们,职业选择其实也有「科学的捷径」可走。
文末有惊喜哦~

「1」职业选择 梦中相会

冬去春来,2023er 还在家里瑟瑟发抖等待着未知的录取结果,2024er 们已经进入了申请季的发(乏)力阶段。

分手托福,奋战 SAT,准备 AP ,苦恼活动……从标化到社会实践,2024er 们已经隐约感受到了未来半年生活的不易。奈何此时,你的父母,同学,中介都会不约而同地向你发出灵魂拷问:

“你想学什么专业?”

“你以后就业有什么打算?”

“可以开始定选校清单了!”

可是…即使你被 CA 中的 10 项活动督促着去做各类活动,为了撰写文书不得不走出舒适圈去体验生活,你还是不知道什么职业适合你,更不用说专业的选择了。

在仅存的闲暇时光里,你可能已经没有力气再去面对实习的奔波,爱好的培养。每天你唯一的愿望就是今晚能够早点睡觉,留给选择职业的时间可能只有梦乡。

2023er 们也别偷笑,我知道你嘴上说着商科工程计算机,心里却打鼓除了赚钱养家还有什么意义。眼前的专业虽已确定,但未来的航向依旧迷茫。在 Senioritis 的折磨下,你担心还未找到心动的职业就已经成为咸鱼。

啊哈,我已经看到 2023er 和 2024er 疲惫中带着疑惑的眼神了。那么,有没有哪种方法可以让你足 (háo) 不出 (fèi) 户 (lì) 就能知道自己适合什么职业呢?

接着往下看。

「2」职业兴趣测试的发展

与那些 “30 秒告诉你今年的财运” 、“10 道题测出你的另一半性格” 等等的娱乐玄学性测试不同,职业兴趣测试是十分严谨并相对可靠的。

职业兴趣测试是从心理学上的人格测试量表衍生而来。而能够出现在学术界的心理学量表都经过了可信度和有效度等等的测验,保证问卷题目可以反映出既定问题,因此职业兴趣测试的结果对被测者具有指导意义。

目前市面上主流的职业兴趣测试、人格测试大多是从 卡尔·荣格(Carl Gustav Jung ,1875—1961)的心理类型学(Theory of Psychological Types)发展而来。

荣格心理类型学理论的关键在于它区分了外向型人格(Extraversion)和内向型人格(Introversion)。除此之外,荣格还创造了认知功能(Cognitive functions) 概念,并将其分为判断(Judging)或感知(Perceiving)两个类别。荣格认为,每个人都会倾向于两类认知功能中的一类,并且个体会以此产生各种行为。

看到这里我知道睡眼朦胧的你已经准备 “收藏-关闭-睡觉” 三联。

醒醒醒醒!干货也得有理论支持嘛,马上就来!

 

「3」四大职业兴趣测试体验

霍兰德职业兴趣测试

心理学教授约翰・霍兰德(John Holland)是美国著名的职业指导专家。他于 1959 年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论,认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关,兴趣是人们活动的巨大动力。凡是具有职业兴趣的职业,都可以提高人们的积极性,促使人们积极地、愉快地从事该职业,且职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。以此,他建立了霍兰德职业兴趣测试。

通过回答 60 个问题,得出个体所适合的职业领域。测试结果分为 Realistic、Investigative、Artistic、Social、Enterprising 、Conventional 六个维度,每个维度从 0-10 计分。得分越高说明你在该方面兴趣越浓厚,也更加适合这个领域的工作,反之亦然。

优点

职业指向性适中,既能够提供清晰的领域思路,也能够留足选择的空间。结果综合平均三各维度,对职业的多样性有所考量。问题和结果没有浅显的直接逻辑关系,因此可以侧面剖析日常生活中没有关注到的兴趣爱好。

缺点

所有题目均只有 是/否 两个选项,问卷部分题目出现水土不服、小众化和有歧义的情况,可能在一定程度上影响问卷结果的准确性。

DISC 性格测试

DISC性格测试采用心理测评的方式来衡量个体的情绪反映,即人格特征。该测试由美国心理学家威廉・莫尔顿・马斯顿创建,最早用来验证其 “正常人的情绪”(The Emotions of Normal People )理论体系。

通过回答 40 个问题,得出个体的行为特征和所适合的职业。测评结果为 4 个维度,即 Dominance, Influence, Steady, Compliance,测试总分为 40 分,分数越高说明性格越偏向该维度,取分数最高的两个维度得出结果。

优点

测评结果通过行为特征、交流沟通、能力特征、行为优势、行为弱势剖析个体的性格以及性格所支配的行为,没有具体细分的职业领域,侧重对个体性格、行为和所能胜任的岗位具体分析。综合全面地说理分析,可信度较高。对个体未来的个人发展和职业发展都有一定建议作用。

缺点

问卷所有题目均为要求测试者从 4 个性格特征中选择一个最符合自己的特征,但经常出现一道题目中不止一个特征符合测试者的人格,测试者不易做出选择。

同时测试者对自身的一些人格的认识可能并不全面和准确,会导致其产生误判,进而影响结果。除此之外,前 20 道题多偏向于负面人格的描述,容易引起测试者的反感,对测试结果的准确性有一定影响。

MBTI 职业性格测试

美国的心理学家 Katherine Cook Briggs 和 Isabel Briggs Myers 根据瑞士著名的心理分析学家 Carl G. Jung (卡尔 · 荣格) 的心理类型理论和她们对于人类性格差异的长期观察和研究而著成 MBTI。

经过了长达近 70 年的研究和发展,MBTI 测试现已成为当今全球最为著名和权威的性格测试之一。在原始的MBTI Step I 测试基础上,各国的心理学家逐渐发展出 MBTI Step II 及相关量表。不同的 MBTI 量表的侧重点也各不相同,我们这里讨论的是 95 题版的 MBTI Step I 量表。

通过回答 95 个问题,得出个体性格、行为特征、发展优势和缺点。测试具有四个维度,即 外倾(E)-内倾(I);感觉(S)-直觉(N);思维(T)-情感(F); 判断(J)-知觉(P)。四个维度如同四把标尺,每个人的性格都会落在标尺的某个点上,这个点靠近那个端点,就意味着个体就有哪方面的偏好。

优点

测试结果分析较霍兰德测试和 DISC 测试更为详细。强调个体的性格对他人形成的印象,个体和职业发展过程中需要注意的事项。问卷题目综合性较强,涉及数学计算、语句顺序排列、性格对比等维度。

缺点

部分题目翻译过程中有歧义产生,对个体理解和问卷准确性有一定影响,因此有必要在职业规划师的指导下填写。问卷内容较多,耗费时间较长。

16 型人格测试

通过回答 60 个问题,得出属于测试个体在 16 种人格中的一个人格。

16 型人格测试是四个著名职业测试中最偏向对个人性格进行分析的测试,测试结果包含对性格优缺点的解读,对性格所产生的行为进行预判。在测试结果的最后还可以看到和你有相同性格的名人。

优点

16 型人格测试是四个测试中唯一一个有官方测试网站的测试。测试有中文版本,完全免费。该测试也是唯一一个采用非迫选型题目的测试。

强迫选择量表法 ( Forced-Choice Scales, FCS ) 是以多项选择问题的形式,要求选择出最能反映或是最不能反映被考评者行为选项的一种方法。在此方法中,考评者不知道什么样的选项能得高分,不知道各选项的分值。因此在考评过程中,客观性得到保证而主观性受到控制。

迫选型量表理论上客观性的优势很突出,但受制于问卷翻译等工作的不完善,中文版量表的一些选项之间出现了交集的情况,或者容易误导测试者的选择。而非强迫选择量表则采用「完全同意」到「完全不同意」的区间作为选项,使得被测者有较为宽裕的选择空间,更加符合被测者的想法。

缺点

如果想要查看更为详细的人格分析,则需要前往英文版网站。不过相信大家的阅读能力都可以理解分析内容。

「4」包治百病?恐怕不行

虽然职业测试提供了一种看似更加快捷的方式来认知自我,但从测试中的一些题目可以看出,一个人探索自我的过程中,兴趣、实践和体验都是不可或缺的。

霍兰德测试中,在回答像 “是否喜欢装配修理电器或玩具” 之类的问题时,如果没有尝试过,你很难说出自己的想法。因此,充分利用身边的资源,珍惜身边的实践机会,为自己创造机会去探索各种领域都应当是你首要考虑的方法。

另一方面,职业测试正如体检,有则改之无则加勉。正如 16 型人格测试的官网所说,“职业测试旨在激发个人的成长,改善自我认知,帮助个体实施自我探索。”

即使做完了量表,你也不应被测试结果所束缚,不应将结果中的「性格缺点」当做自己懒惰、懈怠的理由,也不应性格中的一些亮点而自大。

在不同的人生阶段,不同的心理状态下,即使做同一个测试也可能得出不一样的结果。不必担心,这些测试也是人生道路上的路标,帮你指引着前进的方向。

「5」职业测试在哪做?

被担心,我都帮你找好啦:

霍兰德职业测试:

霍兰德职业倾向测试(约翰・霍兰德原书版)​www.apesk.com图标

MBTI职业性格测试:

MBTI职业性格测试(最新版)(量表版本:V2015-3.1)​www.apesk.com图标

DISC性格测试:

DISC性格测试/测评 - 马斯顿原书版​www.apesk.com图标

16型人格测试:

免费的人格测试,类型描述,关系和职业建议 | 16Personalities​www.16personalities.com

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