基本杆法

一般来说母球分为九个区,在每个区击球分别被命名: 
中杆,击打球的中部,可以把能量完全传输到目标球上,而母球静止,俗成定杆。
高杆,击打球的上部,可以把能量完全传输到目标球上,母球先静止,而后旋转往前运行,俗称跟杆。
低杆,击打球的下部,可以把能量完全传输到目标球上,母球先静止,而后旋转往后运行,俗称缩杆。
左偏杆,击打母球的左边,有一个 )的弧线。
右偏杆,击打母球的右边,有一个( 的弧线。
右低杆,击打母球的右边偏下,运行轨道首先是出现( 击打球之后出低杆。
左低杆,击打母球的左边偏下,类似上面的情况。
右高杆,击打母球的右边偏上,类似上面的情况。
左高杆,击打母球的左边偏上,类似上面的情况。
基本的就这些,当然还有高级杆法,例如跳杆、扎杆
跳杆的要领是,瞄准球的中心,一般击打球的中上部(也可以击打中下部)发力,快速抽杆。
扎杆的要领是要掌握平行线原理。

台球的发力:中杆的时候,根据球的远近和局势的需要选择力量的大小。
选择不同的球,不同的位置,用同一种杆法练习;
选择相同的球,一个定点位置,用不同的杆法练习;
还有系统的训练,比如十字架,蛇彩之类的
等这些东东都练个差不多了的时候你可以,开始码球开始开局训练,在球局中锻炼你的杆法。等你的杆法运用成熟之后,你要锻炼你掌控全局的能力,一个简单易行的练习方法是自由球训练法,就是在开完球之后给自己一个任意自由球,然后强制自己认真打,争取一杆清台。如果失误,则重新开球。直至能经常清台为止。

台球的心理:一个好的球手,不光有过人的球技,还有良好的心理素质。对于台球爱好者来说,可能球技也是很出众,但是心理素质特别差,一到比赛、碰到高手或遇到不了解的时候就紧张,过于注重防守,自己的特点和优势发挥不出来,造成遗憾。所以我们在打球的过程中,要理性的看待自己,把自己的特点和优势发挥出来,别忘了他会的东西你全部都会!
几种练习台球技术的方法

几种练习台球技术的方法-马志宇
■练球法门
首先要经常练习推白球练习,这一点无论是台球高手 还是新手都应该作的,注意观察白球的走位和力量的运用。其次要练习进球的准确性以及进球后白的停位....

■推白球练习
把白球放在棕球点上用高杆推白球,要求白球走位必须在在中线上,白球尽可能靠在库边(再用中杆,底杆按同一要求练习)用左旋,右旋的中高底杆按不同的力度练习推白球。注意出杆保持顺畅。最好用比利时产的教练白球。

■准确进球练习
几种练习台球技术的方法,要求用高中底杆反复练习五个红球进底袋,注意白球的走位。(白球要求在黄、棕、绿求点上反复练习,,这一练习将是你走向成功的基础)

■走位练习
要要求白球只能吃一库,兰球必须进中袋,最终将台面上的8个红球全部打完,注意白球的走位,并且熟悉和掌握各种杆法和力度的运用,(建议在练习时和朋友一起练习,比赛看谁先第一个将台上的球清完,这一组合,将迅速提高你的技艺)

■回旋球练习
要求红球进指定袋内,按一左一右的顺序将6个红球一杆内击进袋内,注意击白球时的力度和出杆时间快慢的掌握。从这一练习要观察白球在回旋吃一库后的走位变化

■贴库边球练习
要求按顺将三个红球击入顶袋,用不同的杆法,不同的力度反复练习,注意控制力度,使击球的力度刚好能够将红球轻轻的送入袋中。
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