这本书具体是讲什么的
独立思考能力，让你的大脑随时保持清醒，提出真知灼见
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为什么要培养独立思考的能力？
关于职场人士的苦恼：表达自己的想法或意见时，对方好像不太理解，甚至误会。开会讨论，除了点头无法提出有建设性的意见
原因：思考力的欠缺，无法系统地建立、表达自己的意见。意见需要有凭有据，而不是随口而来的“我觉得……” -
建立自我意见的“思考顺序”表
一、深入理解
- 检查自己是否能理解
- 不能理解的是什么，列举出来
- 为了消除“不能理解的部分”，尝试有效的提问
- 养成实际提问的习惯
二、扩展观点
- 站在他人角度思考
- 使用一人辩证法
三、从未来思考有现实性的行为
- 提前思考“如果某件事成为事实，会发生什么事”的情况
- 思考发展顺利与不顺利的状况，以及有没有可以预先准备的事
- 思考行动是否可能实现
- 思考行动有没有必要现在实施
- 从必然性重新审视行动
- 以“完全根据清单”整理情绪
- 重新审视过于理所当然的凭据
- 有没有隐藏的前提
- 思考真正的目的
四、形成“意见”
- 对自己的意见要有自信
- “持有意见者”应该注意的事
五、把批评、反驳都当做自己的想法，推敲意见
温和地讨论，了解规则
第一课 建立自我意见
什么是批判性思考？
思考信息、意见和想法的对错，从中摸索出更好“答案”
思考根据练习
- 初级：向自己提问，思考根据
为什么要穿这件衬衫？为什么要点冰咖啡？ - 中级：一边做比较，一边自问为什么选择它？
为什么选A而不是B？ - 高级：在商务场合思考根据
假设要说服上司来思考根据
第二课 深入理解
- 自以为懂并不能产生好意见
- 不懂装懂会失去别人的信任
检验是否“真正理解”的方法
- 用对5岁小孩的当时说明
爱因斯坦：“如果不能用浅显得话来解释，就不能说你已经充分理解” - 深入挖掘专业词语
必须多留意平时无意识使用的专业术语
养成认真思考词汇的含义的习惯 - 翻译成英文
可以看到平时看不见的“漏洞” - 理解程度检查表
深入理解前要注意的事- 是“事实”还是“意见”？
- 事实：以某种形式显示证据的事物（例如地球是圆的，证明就是地球的照片）
- 意见：我们思考后，每个人得到的不同想法（例如地球比任何行星都美）
第三课 从多种角度看待问题，深入思考
- 站在不可忽视者的角度来思考
- 一人辩证法
一人分饰两角
- A君：自己原有的立场
- 非A军：只要是A君说的话，留言统统反对
第四课 预测将发生的事，决定现在要采取的行动
- 如果成为现实，会发生什么事？
- 有没有可以采取的措施
- 该行动有没有实现的可能？
- 该行动有没有现在执行的必要？
第五课 欧美人交换意见的规则
- 这个世界上没有绝对正确的意见
- 用对方听得懂的语言和文脉
- 揭示接下来说话内容的“地图”（金字塔）
- 重要的地方用不同的表达方式再三重复
- 避免武断的语气（有理有据）
- 反对≠否定人格（反对的是你的意见，而不是你的人）
- 把否定当成对方的提问
- 不打断对方说话
- “不懂装懂”不可取
- 全盘接受对方意见，并不是“尊重”
- 不要跟随对方的脚步（找碴）
- 问根据，说出来（您这么说的根据是什么）
- 不要假装自己什么都懂
- 要反对，提出替代方案“我反对那个意见，替代方案是……”
第六课 发现问题是思考的开始
模糊不清的情绪中，藏着真正的想法
- “不太对劲”“好像不太能理解”，尝尝有置之不理的倾向（去打车计价比平时高，还是付钱了）
- “在意的事”大多时候对那个人来说，都是“重要的事”
对自己重视事物的察觉顺序
- 发现心中有芥蒂
- 不压抑那种感觉，承认它的存在
- 思考这种感情从何而来，寻求它的本质
- 为什么会有那种感情？寻求它的根据
- 承认“xx对自己来说很重要”