菜谱

6-27 ： 空心菜，没有切开。。

6-28 ： 丝瓜蛋汤， 牛肉炖土豆

6-29 ： 小黄鱼， 黄瓜，粥

6-30 ： 花菜， 西红柿蛋汤

7- 1  ： 粥， 咸鸭蛋， 丝瓜，  西红柿炒蛋

7-2   ： 鱼， 黄瓜，西红柿蛋汤  

7-3   :  凉拌黑木耳， 空心菜， 炒牛肉

7-4   :  丝瓜（苦），咸鸭蛋（坏掉）， 炒牛肉

7-5   :  苦瓜炒蛋（太苦），炒黄瓜

7-6   : 鱼， 

7-7   ： 苦瓜（太苦），黄瓜，西红柿蛋汤

 7-14：空心菜，冬瓜汤