需要两个网站：
- feed43：https://feed43.com/
- freefullrss：https://www.freefullrss.com/
示例网站直接采用本站，网址：https://ku299.com/
第一步：打开feed43,输入要生成rss的网址
第二步：点击reload后，找规律
规律就是在源码中要找到一篇文章的链接、标题、时间、作者、发布日期、内容等元素（不用全满足）,一般有规律的代码在feed43中都会以粉红色标注。
第三步：将有规律的代码复制
代码如下：
<div class="post-meta wrapper-lg"> <h2 class="m-t-none text-ellipsis index-post-title text-title"><a
href="https://ku299.com/index.php/archives/128/">Win10下安装MySQL8</a></h2><p class="summary l-h-2x text-muted">第一步：下载安装包官网: https://dev.mysql.com/downloads/mysql/百度网盘：mysql-8.0.18-winx64.z...</p><div class="line line-lg b-b b-light"></div>
<div class="text-muted post-item-foot-icon text-ellipsis list-inline">
<li>
<span class="m-r-sm right-small-icons"><i data-feather="user"></i></span><a href="https://ku299.com/index.php/author/1/">等风来</a></li>
<li><span class="right-small-icons m-r-sm"><i data-feather="clock"></i></span>2020 年 01 月 04 日</li>
第四步：精简代码
变量用{%}表示，常量用 {*} 表示，换行也用 {*} 表示，html中的代码不用动
简单讲，本文中的变量和常量是指单双引号之间、或是元素间的内容。要知道，上文中的代码只表示单篇文章。所以在判定一个元素为何种量的时候，要将它与其他篇文章生成的时候做对比。比如标题、链接、时间这些元素肯定是会变的，而一些固定格式的则无需改，如
<div class="content">中的content肯定是不变的。
精简代码如下：
<div class="{*}"> <h2 class="{*}"><a{*}
href="{%}">{%}</a></h2><p class="{*}">{%}</p><div class="{*}"></div>{*}
<div class="{*}">{*}
<li>{*}
第五步：点击红色的Extract按钮，生成摘取片段：
{%1}、{%2}这样以
{%数字}格式的内容表示链接、标题等元素的变量，在下面进行rss配置时，用它们代替后面所指示的元素。
第六步：配置rss
第七步：预览得到rss地址
复制rss链接，链接为 https://feed43.com/2067302661648453.xml
第八步：打开freefullrss，生成全文rss
第九步：复制浏览器地址栏中的地址
上面很长的地址就是rss全文订阅地址