程序员头发护理-》头皮角质层太厚-》解决方案

自身调理性方法：
1，保持心情良好
2，学会减压，做有氧运动
3，早睡早起
4，饮食均匀，多吃清淡食物
5，每天保持手指对头皮按摩100-200次，增进头皮血液循环
6，选择好洗发水，勤洗头
7，晚上用生姜水洗头，超级头发生长
8，坚持+坚持+坚持