1.困扰我们的不是事物的本身，而是我们对其重要性的理解
2.幸福源自内部，源自内心，源自充满意义的生活。
3.这本书写作的初衷是为了帮你思考你的人生以及你是如何生活的；也为了让你有所作为、反省自身、从而离开过去的生活，开始新的旅程；还为了帮你认识到你可以做出改变，可以重新选择做怎样的人，可以变成自己所能成为的最好的人——真正的你，热情、有爱心、有同理心、自律、快乐的你。
建议：
a.不要只读一遍
b.做笔记
c.采取行动
1.困扰我们的不是事物的本身，而是我们对其重要性的理解
2.幸福源自内部，源自内心，源自充满意义的生活。
3.这本书写作的初衷是为了帮你思考你的人生以及你是如何生活的；也为了让你有所作为、反省自身、从而离开过去的生活，开始新的旅程；还为了帮你认识到你可以做出改变，可以重新选择做怎样的人，可以变成自己所能成为的最好的人——真正的你，热情、有爱心、有同理心、自律、快乐的你。
建议：
a.不要只读一遍
b.做笔记
c.采取行动