读书笔记---人生规划一<斯坦福最受欢迎的人生规划课、像卡耐基一样经营人生、九型人格>

一、斯坦福最受欢迎的人生规划课(读书笔记)

  1、本书围绕着"设计思考"的主题来展开的,强调通过what,why,how来解决你所遇到的问题,比如文章中提到一些人工作有压力时,会通过下班去轻松来解决压力,首先说的什么是压力,为什么会有压力,怎么做才能减轻或没有压力,如果是时间过长,可以工作几个小时后,穿插休息10分钟,休息完毕后再聚精会神的投入工作,不但能提高工作效率,还可以减轻倦怠感。

  2、发现你现在生活中的担忧?

  3、用投票的方式,选出一个最大的担扰(用“最难以解决”,“影响最大”,"最紧急"各投出两票)。

   4、勇敢地踏出自己的舒适圈,要以想要拒绝的事物,一律回答,好,没问题,意外换来精彩人生。

   5、运用对,而且的句型可以帮助我们认知如何延续他人的想法,不要用可是,可是之类的话,这样不仅不可以延续他的的想法,也会扼杀一个好的想法。

  6、速做,测试能让你客观评估现状理清你遇到的难题或你想到好的想法。

  7、时时自问方向,懂得坚持下去,以及适时变通。

   8、勇气需要练习,把你的创意拿出来透透气。

二、像卡耐基一样经营人生(读书笔记)

三、心理学与九型人格(读书笔记)

1、介绍了九种类型人格,完美型,实干型,浪漫型,观察型,领导型,享乐型,给予型,忠诚型,和平型
2、完美型:原则性、不易妥协、常说“应该”及“不应该”、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进。
3、实干型:埋头苦干,渴望被认同、赞赏,强烈的好胜心,喜欢与别人比较,以成就衡量自己的价值高低,注重形象,工作狂,喜欢走捷径。
4、浪漫型:感性,多情,渴望独特,与众不同,情绪化,追求浪漫,惧怕被人抛弃,觉得别人不明白自己,强烈的占有欲,我行我素的生活风格,享受痛苦,易忧郁、妒忌,生活追寻内心感觉。
5、观察型:渴望知道、理解,冷眼看世界,抽离情感,喜欢思考分析,缺乏行动力,对物质生活要求不高,喜欢精神生活,不善表达内心感受。
6、领导型:渴望控制掌握一切,追求权力,讲求实力,不依靠他人,有正义感,喜欢做大事,爱命令,说话大声,有威严,报复心理,爱辩论,靠意志来掌管生活。
7、享乐型:渴望好玩、开心,乐观,阳光,要新鲜感,追上潮流,不喜欢承受压力,容易逃避痛苦,怕负面情绪。
8、给予型:渴望别人的爱或良好关系、甘愿迁就他人、以人为本、要别人觉得需要自己、常忽略自己。
9、忠诚型:望安稳、有保障,做事小心谨慎,不轻易相信别人,多疑虑,喜欢群体生活,有团队精神,为别人做事尽心尽力,不喜欢受人注视,安于现状,不喜欢转换新环境。
10、和平型:渴望和谐相处,很难作决定,难于拒绝他人,不懂渲泄愤怒,随遇而安,对人没有要求,内心平和,很容易满足。
11、每个人都属于二种或二种以上类型的人,通过这些可以大概了解自己适合的方向,但只是个参考,但不可太相信。
将来的自己,会感谢现在不放弃的自己!
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