装箱：在值类型向引用类型转换时发生；
拆箱：在引用类型向值类型转换时发生；
值类型：直接将内存存储在栈内，由系统自动释放资源的数据类型；
引用类型：由类型的实际值引用（类似于指针）表示的数据类型，通俗点说就是在编程时需要new出来的变量类型都是引用型，引用类型是存放在内存的堆中；
内存堆跟栈的定义跟数据结构的堆栈是不同的，
栈：由大至小的分配，先进后出，直接存放值类型的地方；我们一般出现的内存溢出就是由于栈位都分配完了；
堆：由小至大的分配，随意存储，存放引用类型的地方；
List接口是一个有序集合，其元素以线性方法存储，集合中允许存放重复的元素。
Array类实现List接口，可以直接通过ArrayList为List接口实例化。ArrayListl类是数组列表类，实现了可变长度的数组。 List是一个接口，而ArrayList是List接口的一个实现类。
ArrayList类继承并实现了List接口。
因此，List接口不能被构造，也就是我们说的不能创建实例对象，但是我们可以像下面那样为List接口创建一个指
向自己的对象引用，而ArrayList实现类的实例对象就在这充当了这个指向List接口的对象引用。
由于ArrayList的每个item默认是Object的类型，所以当我们执行语句list.add(1);的时候，就是做了一次装箱的操作。同理，在for循环里list的每一项都要做一个拆箱的操作才能得到变量i，最后到打印变量i时，由于字符串也是引用类型，所以也要做一次的装箱的操作。这里前后一共做了6次的装箱拆箱（4次装箱，2次拆箱），每一次的装箱拆箱都涉及CPU以及内存的分配，都是性能的损耗。
由于List使用了泛型，我们指定了item必需是int类型，所以在add item的时候，不需要再进行装箱拆箱的操作，一直到打印i的时候，才需要做装箱的操作，整段代码执行完以后，一共才进行2次的装箱拆箱（2次装箱，0次拆箱）。
如果List的item多，程序运行时，相对于ArrayList来说就会节省很多的系统资源。所以List与ArrayList的使用区别，到最后就是性能的表现问题。