1、打开虚拟机VMware Workstation，启动Ubuntu系统，菜单栏 - 虚拟机 - 安装VMware Tools，不启动Ubuntu系统是无法点击“安装VMware Tools”选项的
2.桌面显示vmware tools
3.接下来我们把VMwareTools…tar.gz文件提取到某个目录下，提取到桌面刚刚新建的myfile目录下
4.下面我们快捷键Ctrl+Alt+T，启动命令框，然后切换到root用户（切换命令为：sudo su，回车然后会提示你输入当前登录用户的密码，输入成功后即可进入root用户）：
5.然后我们以root用户进入到刚刚提取到的vmware-tools-distrib文件夹下，然后输入命令：./vmware-install.pl，然后回车