思维导图概览
一、认识需求
1.认清无意义的漂流
1.1 我们是如何走向漂流的？
一般分为以下几个或者更多原因：
1.发生在我们没意识到的时候
在现实生活中，我们的婚姻、健康、事业都可能存在一些无益的假设，我们关于生活的想法不准确，除非我们改变视角，否则我们无法发现这些。
2.发生在我们注意力不集中的时候
也许，你沉迷于事业，认为事业的兴趣远远大于家庭，或者你这段时间特别繁忙的照顾孩子，而忽视了自我的健康；也许你太沉迷于app或者小程序，导致没有完成老板交给你的工作。
3.发生在我们承受不起的时候
有时候我们承担的事情超越了自己的能力范围。有时候我们被给予的超出了我们认为自己所能接受的极限；
4.发生在我们受骗时
我们大脑有着惊人的工作方式，我们经常无法意识到自己的信念和现实之间的关系。
1.2 无意义的漂流的后果
漂流可能会产生严重的后果，不仅对你有影响，而且对你的爱人和依靠你的人都有影响。
了解了漂流的后果，你就可以即刻采取措施予以纠正，以下是漂流后果中的某些沉重代价：
1.困惑
当我们漂流时，我们就像失去了人生的指南针，只会在原地打转。最终我们会怀疑人生的意义。
2.成本
人生中的漂流代价是可贵的，当我们在人生中反复曲折前近，不确定目标时，不妨停下来，确定方案后继续前行。
3.失去机会
除非我们有目的地，否则我们就很难把机会和干扰区分开，有时候可能由于我们的拖延症，令我们丧失很好的机会，毕竟机会都是有时限的。
4.痛苦
生活中的痛苦都是可以避免的，那些不可避免的痛苦都是我们自己造成的。
没有健康规划，我们可能生病、没有精力、吸毒、最终死掉；
没有事业规划，我们就不会有成就感、停滞不前、或者失业
没有婚姻规划，我们可能感到痛苦、分居、离婚
没有育儿规划，我们可能与儿女疏远，孩子受到伤害，最终留下遗憾
5.遗憾
最可悲的就是在生命结束之时，留下遗憾，要是以前…就好了
要是以前吃的好，锻炼身体，身体就不会那么差了
要是以前好好学习外语，就不至于到国外旅游没有交际能力了
要是以前好好与配偶交流，就不会离婚或者分居了
要是以前多花点时间教育孩子，就不会让他现在一事无成了
要是以前想开店就开店，就不会出现现在的财务窘迫了
要是….
人生没有彩排，每天都是现场直播！
1.3 对抗漂流的方法---人生规划
无论你现在处于何种状况，从现在起，开始改变，今天正确的选择，将从根本上改变明天的状况
2.人生规划
别做小计划，它们没有魔力，不足以激起人的血性，而且可能无法完成。做大计划，目标定得高，会使人充满希望，努力工作。记住：一份高尚而有逻辑的规划，一旦被记录下来，便不会消亡。
-------------丹尼尔.H伯纳姆
2.1 人生规划是什么
人生规划，到底什么是人生规划，下面是人生规划的描述：
人生规划是一份简短的书面文件，通常5-18页。它由你而写 ，为你而写。它描述了你想要如何被后人记住。它阐述了你个人事项的轻重缓急。它为你人生的每个主要领域都提供了具体的行动指南，把你从现在理想的位置带到你理想的目的地。重要的是，这是一份有生命力的文件，在之后的人生中你觉得有必要的时候可以调整。
2.2 问对问题很重要
在人生经历中，不管情况如何，最终的一条底线是，你永远无法选择什么发生在身上。事故和悲剧总会发生，要做的是选择如何面对这些情况，开始的最好方式之一就是自己提出正确的问题。
2.3 三个有力的问题
2.3.1 我希望自己如何被他人记得
无论做什么事情，最好的开始是计划每件事情的结尾。
2.3.2 什么最重要
反问自己什么是最重要的
2.3.3 我们怎样才能从当下到达我们的目的地
如果你想要改善你的人生，充分意识到你的潜力，你就需要清楚自己的位置，你想要到达的目的，你如何从前者到达后者。
2.4 为人生引路的GPS
2.4.1 GPS需要你输入目的地
在你决定想去的地方之前，它什么都不会做。
2.4.2 GPS能够帮助你更快、更顺利到达目的地
帮助你到达目的地，提供最近路线或者方向
2.4.3 GPS在你的进程中不断给你反馈
提供限速、路段提示、保证你的行程尽可能遇到最小阻碍
2.4.4 GPS帮你走回正轨
即使有GPS也可能出现转错弯了，但是GPS不会对针对你的错误而责怪你，只会指引你走上正轨。
2.4.5 GPS重新规划路线
在路上遇到堵车或者其他等情况，GPS会为你选择最新路线
2.4.6 GPS并不总是准确的
对于地图数据而言。要跟上所有的变化是一项严峻的考验：总有新道路、道路封闭、交通事故等情况发生。人生也是一样的，你必须根据你自己的实际情况进行调整。完善你自己的规划。
2.4.7 GPS需要投资
在人生中也是如此，人生规划也需要定期的投资，但是，最终是会得到回报的。
2.5 人生规划是终身的实践
真正的价值是变成常态、永无止境的进步。
3.人生规划的益处
无目的人就像没有舵的船。
-------------托马斯·卡莱尔
3.1 搞清事情的轻重缓急
作者由于经济萧条，在自己的人生规划中规划了自己需要休息，准备去旅行休假一周，但是正当飞机在中转站降落时，手机一打开就收到来自合伙人的邮件，让作者下周一在办公室等待自己，自己要跟同事去拜访他，妻子的决定是立马返回，但是作者分析了事情的轻重缓急后决定继续旅行，回复邮件给合伙人：下次寻找方便的时间再拜访。
3.2 保持平衡
在人生中，我们可能存在很多账户的资产，例如：健康、婚姻、家庭、事业等;所谓的平衡，就是各个方面都给予适度的关注，而不是完全相等的关注，有些方面关注的多，有些方面关注的少，但是每个方面都会得到必要的关注和资源,朝着你想要的结果前进。
3.3 过滤机会
一旦做好人生规划，他就给我过滤设备，使我能够变更优先顺序，确定什么是最重要的，重新整理我的人生，开始缩减我的活动。不放任机会来操纵自己，而是自己主动操作机会，接受重要的事情，拒绝其他所有机会。
3.4 面对现实
创建一份人生规划可以使用有能力解决当前的现实问题，不是因为你可以打败自己，而是因为你可以制定计划改变现状，获得你想要的人生。
3.5 展望未来
人生规划将让你想象到更好、更有吸引力的未来。他提供了机会，让你运用想象力来创造更美好的未来。
3.6 避免遗憾
人生中，虽然你不可能控制所有事情，但是你可以比想象中控制的好，有了规划，你可以很大程度地利用机会来达到你自己锁选择的目的地。
3.7 当你失去原因时
人们失去原因时，便会迷路。创建人生规划的原因时多样的，就如同人多种多样，但重要的是与你自己的理由相关。
所有外界的期望，所有的骄傲，所有对尴尬或失败的恐惧，在面对死亡时都消失了，只留下真正重要的东西。
----------史蒂夫·乔布斯
二、创建人生规划
1 设计遗产
1.1 从结尾开始
当我们思考遗产时，我们需要从结尾开始。作者以公司指导客户写悼词为例子，来告诉人们，在死后，别人对自己的评价，或者死后别人记住自己做出的贡献，从而指导客户创建一份有意义，强有力的人生规划。
1.2 每个人都会留下遗产
每个人都处于创造并刘希一笔遗产的过程。不管你喜欢与否，你现在的人生决定了你的遗产内容。你对周围的每个人都有影响，你会影响别人的人生，让它变好或者变换。换句话说，你的人生很重要。你活着是有原因的，你的工作就是找到这个原因。
1.3 为自己写悼词
写悼词时，要把他当做今天就要念出来，你开始考虑怎样让这些想象出来的回忆真实的发生。
1.4 充分利用余生
毕马威前任首席执行官----尤金·奥凯利，53岁的时候被诊断出晚期脑癌，在接下来的90天，他意识到康复是不可能了，奇迹也不可能发生，他以真正的CEO方式离开，为自己设立了目标。
2.确定轻重缓急
2.1 什么是最适合你的
在我们的人生中。也许你一直让别人决定什么是最重要的，这些人也许是你的父母，配偶，甚至是老板。但是我们自己应该清楚的认识自己，告诉自己什么对于自己才是最重要的。
2.2 确定你的“人生账户”
人生账户示意图由以你为中心的三个同心圆组成：
存在圆：最内环的只有你和自己相关的各种账户，包括你的精神、智力、身体账户。
关系圆：第二环是专注于你和他人关系的各种账户，包括你的婚姻、父母、社会关系账户
事业圆：第三环是你的职业、副业、财务账户等。
2.3 确定每个账户的情况
漂流
这是没有激情也没有进步的状态。激情通常发生在进步之前，因为他自然而然的带动进步。
提升
这是激情还没有进步的状态。你需要将激情放在实施新的战略、获得新的技能以及做些能推动进展的事情上。
转移
这是有进步但是没有激情的状态。你需要把重点放在点燃激情上。
良缘
这是既有激情又有进步的状态。你需要弄清楚你是怎么达到这一状态的。
2.4 给人生账户分出轻重缓急
只有在服务号自己的情况下，才能更好的服务于别人。如果你没有腾出时间阅读伟大的著作，你就没有什么值得和别人分享的智力资源。
2.5 大量的活动部件
我们必须关注自己的每个账户，当某个账户出问题时候，也不至于倾家荡产。
3.画出轨道
3.1 目标声明
设定自己的人生账户目标
3.2 设想的未来
- 置身未来
- 让想象力为你工作
- 使用所有五个的感官
- 记录你所看到的
- 用现在时
3.3 具体承诺
具体（Specific)
目标需要尽可能的具体，清晰，以至于你可以直接把他们拖到日程表上；
可测量（Measurable）
“你不能管理你无法衡量的东西”，只要有可能，就把结果量化
可执行（Actionable）
让每个承诺都以主动词出现，而不是助动词
现实（Realistic）
好的承诺固然好，但是也得力所能及
时限（Time-bound）
3.4 逐步改变
有时候，大的步骤是必要的。如果我们把工作弄得令人生畏，那么我们还没开始就主动放弃了。不管什么大目标，每天的小额投资可以带来巨大的改变。
例如：使用戴维·拉姆齐“债务滚雪球”过程，先还清小的债务，再还清大的债务。
以下是基本步骤：
1. 从小到大列出所有债务
2. 承诺要为每项债务支付最低还款额。
3. 找出额外钱数，加上最低还款额，用来偿还你的最小债务 — 此数额就是你的“雪球”数额
4.专注一天
人心中的计划像深水一样，但有智慧的人能将其引出来。
-------所罗门
意愿递减法则说，你推迟做某件事的时间越长，你真正做这件事情的可能性就越小，你将会失去所有的情感动力。
4.1 为什么一整天是很重要的
一天可以改变一切，这对国家如此，对个人也是如此。想想你自己的毕业日、结婚日，或升职日，或者，也想想很糟糕的日子：症断出癌症，一段婚姻的结束，或者亲人的死亡。无论是好还是坏，有些日子就是比其他日子对未来的影响大。
4.2别干坐着，行动起来
那些不愿意花一整天做人生规划的人，通常有5个借口：
①但是我太忙了
②但是我付不起这个代价
③但是我不太会写东西
④但我的老板不允许
⑤但我的配偶不允许
4.3 如何为抽出这段时间做准备
你的人生规划是否有效，在很大程度上取决于你准备的如何。我们采用以下5个环节：
①在日历上框处整块时间
②决定去哪里
③带上必要的物资
④下决心与外界切断联系
⑤请家人和同事帮忙
4.4 最大化这天的价值
检查自己的态度
提醒自己目标是什么
相信这一过程
倾听你的心灵
不担心它是否完美（完美主义，是拖延症之母）
保持专注
4.5 是时候开始做了
得不到的执行战略是幻觉
----------罗奇格西
自律就是有能力让自己做一些不太想做的事情，从而获得你真正想要的结果。
---------安迪·安德鲁斯