长时间不用mysql，密码忘记了怎么办，按照下面的步骤可以重新设置密码：
1、先把mysql服务停了，右键计算机--》选择管理--》选择服务和应用程序--》选择服务--》找到mysql，停止它
2、打开mysql的安装路径，编辑my.ini文件，再最后一行加入：skip-grant-tables(数据库启动的时候 跳跃权限表的限制，不用验证密码，直接登录)，保存
C:\ProgramData\MySQL\MySQL Server 5.7
3、把mysql服务启动
CMD 切换到MySQL安装目录Bin下： cd C:\Program Files\MySQL\MySQL Server 5.7\bin
4、在cmd窗口中输入：mysql -hlocalhost -uroot -p(如果mysql启动路径没有加入到系统path中，就从cmd进入到mysql安装路径下的bin目录执行命令),回车后提示输入密码，直接回车，进入mysql命令行
5、进入mysql命令行中，要选择mysql数据库：show databases; 【别忘了database后面还有个s。】
接下来，选择系统库：use mysql;
6、输入命令：update user set password=password('123456') where user='root';再输入flush privileges
mysql5.7 mysql库下面的user表没有password字段无法修改密码 5.7版本已经不再使用password来作为密码的字段了 而改成了authentication_string
改为：update user set authentication_string=password('123') where user='root';
7、再次关闭mysql服务，删除my.ini文件最后一行加入的内容
8、再次启动mysql服务，在cmd中输入mysql -hlocalhost -uroot -p，提示输入密码，输入刚才修改的密码，成功进入mysql。