删除 C:/WINDOWS/Microsoft.NET/Framework/v4.0.30319/Temporary ASP.NET files 这个文件夹.
解决方法：
1.代码保存频繁一点。做一个功能就打个包。
2.死机的时候，别长按开关机键，强行关机。
造成如上的原因分析:
1.正在编译的程序,突然中断,如断电造成的.
2.正在运行的程序,连接数据库(不是指程序访问数据库,而是Visual Studio 中工具 - 连接数据 准备生成代码之类的操作也会导致如上问题)
C:WindowsMicrosoft.NETFrameworkv4.0.30319Temporary ASP.NET Files
此文件夹是 VS编辑器的 运行的临时文件夹。 当突然死机未考虑的情况的时候，可能在这里遗留了当前调试项目的编译没有完成的文件.