1.人之所以痛苦，在于追求错误的东西
2.与其说别人让你痛苦，不如说自己的修为不够
3.从一滴水中可以品尝到海的味道
4.我们的人生其实就是一个觉悟的过程。没有经历雕刻，就没有被人尊敬的位置；没有片刻的觉悟，就没有心境的纯净。
5.那些眼中只看到成功神话的人，肯定看不到奈尔成功者脚下曾经走过的坎坷。要知道，成功不仅仅是眼前的光鲜，也有背后的血泪，只不过你往往淡化后者。一个觉悟的人，从来不会害怕被雕琢、被压抑的，他们会接受痛苦，继而得到“福报”，这是佛教中禅的精要所在。
6.把每一件简单的工作做好，就是不简单，把每一件容易的事情做好，就是不容易。试想，机会不正是在不简单和不容易中之后体现的吗？既然如此，我们唯有把一件琐细平凡的工作都做得出色，机会就会无处不在。佛学中有一句话是这样说的：福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到是非。很多时候，得与失，总会有一个平衡点。你不能总看见失落而痛苦，你该学着看到获得而欢乐。它们平均散布在你所在的时空，任你感受体会。如果你常常感觉失落，那么你心眼偏差；如果你常体验获得，那是你的心态正确。