http://www.open-open.com/lib/view/open1373981182669.html
http://www.cnblogs.com/yc-755909659/p/4290784.html
http://www.bdqn.cn/news/201308/10625.shtml
http://www.cnblogs.com/wanqieddy/p/3818718.html
http://09572.iteye.com/blog/1587044
http://www.cnblogs.com/mainroadlee/p/3366323.html
Android 3.0引入了Fragment和ActionBar两大组件。
Fragment
为了在低版本中使用fragment就要用到android-support-v4.jar兼容包,而fragmentActivity就是这个兼容包里面的，它提供了操作fragment的一些方法，其功能跟3.0及以后的版本的Activity的功能一样。
1、fragmentactivity 继承自activity，用来解决android3.0 之前没有fragment的api，所以在使用的时候需要导入support包，同时继承fragmentActivity，这样在activity中就能嵌入fragment来实现你想要的布局效果。
2、当然3.0之后你就可以直接继承自Activity，并且在其中嵌入使用fragment了。
3、获得Manager的方式也不同
3.0以下：getSupportFragmentManager()
3.0以上：getFragmentManager()
ActionBar
同样如果你只需要在Android 3.0以上系统中开发含有Action Bar的应用(minSdkVersion>=11)，那么直接在Activity中调用ActionBar API （也就是android.app.ActionBar）就可以了。而如果需要兼容Android 2.1~3.0之间的系统，你就必须使用ActionBarCompat (在建立工程的时候，就必须将Support Library r18包[android.support.v4.jar 和android.support.v7.jar]含至编译路径,而且要使用ActionBarActivity 而不是Activity)，此时调用ActionBar API的时候 ActionBar其实来自于android.support.v7.app.ActionBar（ActionBarCompat）。
所以说FragmentActivity和ActionBarActivity都是为了兼容Android 3.0之前的系统而从Activity继承而来，使得之前的系统也可以使用这两大组件。
那么2.X版本使用ActionBar得用ActionBarSherlock或者添加android-support-v7-appcompat库，Activity要继承SherlockActivity或ActionBarActivity，使用Fragment得添加android-support-v4库，Activity要继承FragmentActivity，如果在低版本同时兼容ActionBar和Fragment，在同一个Activity里，可以使用V4的fragmentActivity和V7的ActionBar（ActionBarCompat）来达到这个目的。