1. 进程
（1）进程主要有两个特征：
a. 进程是一个实体，占有一定的地址空间。每一个进程都有它自己的地址空间，一般情况下，包括文本区域（text region）、数据区域（data region）和堆栈（stack region），
b. 进程是一段运行过程中的程序。只有在cpu赋予程序一定资源使程序处于运行态，才能被称之为进程，
（2）进程主要有三个状态:
就绪态，运行态，阻塞态，
（3）程序
程序是指令和数据的有序集合，其本身没有任何运行的含义，是一个静态的概念。进程内部含有程序，是运行中的程序，进程的文本区就是程序，
2. 线程
a. 一个进程可以有多个线程，一个线程只能有一个进程与之对应，
b. 最简单的比喻多线程就像火车的每一节车厢，而进程则是火车。车厢离开火车是无法跑动的，同理火车也不可能只有一节车厢，
c. 主要有新建态，就绪态，运行态，阻塞态；阻塞态又分为等待阻塞，同步阻塞，其他阻塞，死亡状态。
3. 区别
a. 简而言之,一个程序至少有一个进程,一个进程至少有一个线程.
b. 线程的划分尺度小于进程，使得多线程程序的并发性高。
c. 另外，进程在执行过程中拥有独立的内存的单元，而多个线程共享内存，从而极大地提高了程序的运行效率。
d. 线程在执行过程中与进程还是有区别的。每个独立的线程有一个程序运行的入口、顺序执行序列和程序的出口。但是线程不能够独立执行，必须依存在应用程序中，由应用程序提供多个线程执行控制。
e. 从逻辑角度来看，多线程的意义在于一个应用程序中，有多个执行部分可以同时执行。但操作系统并没有将多个线程看做多个独立的应用，来实现进程的调度和管理以及资源分配。这就是进程和线程的重要区别。