《学习之道》第八章“改造自己”,回避拖延 “改造”自己的关注点,有个学生,在每个工作日的清晨,4点半就能起来,醒来的时候他不会去想 自己有多累,而是在想早餐会多么丰盛。 Ps:因为“早起”是我一直想做到的事情